阳了到底能不能洗澡？会加重病情吗?能捂汗退烧吗?专家详解

阳了到底能不能洗澡?近日，该话题登上热搜引发网友广泛关注。

有的网友以“亲身经历”力劝他人：“千万别洗!我洗完又发烧了!”“洗完澡症状反而加重了”，“发烧期间洗澡简直‘要命’”。

北京佑安***感染综合科***医师李侗曾表示，这种说法没有科学道理。

(相关资料图)

李侗曾介绍，会不会激发新的感染，或者病程有多长，并不会受洗澡的影响。但需要注意的是，有些人发烧、身体疲倦、肌肉酸痛，很虚弱，洗澡时可能会跌倒。

“不像平时，大家可能觉得没问题。患病时，我们的身体和平时状态不太一样，洗澡一定要时间短，时间长了可能更劳累，有跌倒、滑倒的风险。尤其是老年人，对自己的身体状况可能不是很了解，更好有监护人在场，能时刻观察的时候，再洗澡。”

李侗曾说，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险，大家不用担心，该洗澡还是可以洗澡的，要注意时间，注意自己的体力。

洗澡是否会导致新冠症状加重？

近日，上海中医药大学急危重症研究所***方邦江教授告诉记者，阳了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。

方邦江表示，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，这时一般不建议洗澡。

一方面是，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况;另一方面感染者体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

洗澡时要注意这***

方邦江介绍，如果温度不高，如在38.5℃以下或发热症状消退以后，人的体力尚可时，一般可以洗澡，但要注意这***：

保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；

水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；

洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。

不过方邦江也***，“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”

发烧能捂汗吗？

许多人发烧后都习惯多盖两层被子、多穿几件衣服“捂汗”，认为只要出汗了发烧就能好。但医生***，是否能捂汗要分情况。

医生介绍，如果有怕冷不出汗的情况，此时可以适当地捂一捂。当汗液带出热量，会起到一定的降温效果。不过，如果出现了高热，那一定不能盲目地捂。

深圳市中***呼吸与危重症医学科熊广医生***：如果患者已经在发高烧，比如38、39度以上，尤其是婴儿，越捂度数会越高，出汗也会越多，小孩本来就是要靠皮肤散热的，捂得太严实的话，可能出现高热惊厥的情况。

另外，捂汗时，发热婴儿的体温可能会越来越高，容易会出现呼吸衰竭、脱水、神经系统损伤等严重的并发症，甚至有生命危险。

而老年人捂得太厉害，也会出现发汗过度的情况，老年人本身体力弱，发汗之后体内的水分、电解质流失，可能会导致体力不支。

专家：不建议以捂汗的方式给小婴儿进行退热

12月20日，北京儿童***急诊科***王荃在***联防联控机制新闻发布会上表示，2个月以上6个月以下的孩子能选择的退热药物只有对乙酰氨基酚，2个月以下的孩子不能口服退热药，所以都建议包括新生儿在内的2个月以下的小婴儿如果一旦出现发烧，一定要及时地送到***去，让医护人员去帮助孩子。

同时，王荃明确强调，凡是小婴儿都不建议以捂汗的方式进行退热，原因在于小婴儿的体温调节中枢发育是不健全的。

“皮肤散热是非常重要的一个退热的途径，如果我们给这些孩子穿得过多，或者是盖得过多，那么就让他没有办法经过皮肤去散热，在捂汗的情况下他的体温可能越来越高，甚至达到40度以上。”

王荃明表示，这种情况在临床上并不少见，而且有一部分孩子可能会发生严重的捂热综合征，可能会出现呼吸衰竭、脱水、神经系统损伤等严重的并发症，甚至有生命危险，所以在这部分孩子发烧的时候，除了医务人员帮助以外，应该尽量地给孩子创造一个相对凉爽通风的环境，适当地减少衣物，以提高孩子的舒适度为主。